Kunsttherapie

Die Kunsttherapie ist ein psychotherapeutisches Verfahren, bei dem künstlerische Materialien und Vorgehensweisen, sowie kunsttherapeutisch spezifische Methoden ebenso zum Einsatz kommen wie das therapeutische Gespräch. 

Wie funktioniert Kunsttherapie?

Über das Malen, Zeichnen und Plastizieren mit Farben, Stiften, Kreiden oder Ton kann ein Zugang zu den eigenen Gedanken und Gefühlen gefunden und diese zum Ausdruck gebracht werden. Auch erst einmal ganz ohne Worte. Damit werden innere Bilder sowie eigene Erlebens- und Verhaltensweisen sichtbar, bewusst und damit veränderbar. 

Im gesamten Prozess stehen Ihre eigenen Ressourcen im Mittelpunkt. Gemeinsam entdecken wir diese und erörtern, wie sie Ihnen bei der Bewältigung Ihrer Schwierigkeiten nützlich sind. Ihre persönlichen Ziele, Anliegen und Grenzen werden dabei stets beachtet und respektiert.

Mein therapeutischer Ansatz ist tiefenpsychologisch ausgerichtet und integriert Konzepte der Systemischen Therapie sowie der Verhaltenstherapie.

Eine künstlerische Vorerfahrung oder ein „Talent“ sind ausdrücklich nicht nötig.

Kunsttherapie kann für Sie das Richtige sein, wenn Sie...

• Ihren Schwierigkeiten handlungsorientiert begegnen wollen
  
• sich in einer Lebensumbruchphase, Krise oder belastenden Lebenssituation befinden
  
• an einer psychischen Erkrankung leiden (z.B. psychosomatische Erkrankungen, Depression, Ängste, Zwänge, Schlafstörungen etc.)
  
• unter einem geringem Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl leiden
  
• sich oft ängstlich und unsicher fühlen
  
• eine psychische Unterstützung suchen im Umgang mit körperlichen oder chronischen Erkrankungen
  
• auf einen Therapieplatz warten und die Zeit bis dahin überbrücken möchten
  
• bereits positive Erfahrungen mit kreativen Therapieformen gemacht haben oder neugierig darauf sind
  
• eine Nachsorge nach akuter Behandlung (z.B. in der Klinik oder ambulant) wünschen

Ich freue mich Sie kennzulernen und Sie fachlich und menschlich zu begleiten.